弱い自分が嫌だ。 他人からしたら大した悩みでも無いのに、頑張っても疲れてもない…

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匿名さん
23/12/21 12:00(更新日時)

弱い自分が嫌だ。
他人からしたら大した悩みでも無いのに、頑張っても疲れてもないのに、辛くてたまらなくなる。
気にしないように、吹っ切れたって思うようにしてるけど、根本的に弱くて他に辛いことがあるともう全部だめになる。
周りの人に申し訳ない、今も布団の中で色々考えているだけ、どうしたらいいか分からない。

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No.3943163 23/12/21 08:15(悩み投稿日時)

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No.1 23/12/21 08:41
匿名さん1 


自分に自信がないからだと思う

暫く一日、一つは自分を褒めてみては?

先ずは姿勢から、顔は上げて背筋伸ばして確り目を見て話す

一日の仕事終わりに今日は、これが良く出来たな~
この積み重ねで自信を付けてみて下さい

No.2 23/12/21 12:00
お礼

>> 1 自信、付けたいです。
やってみます、ありがとうございます

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