人間関係で疲れています。学校に行くのが辛いです。でも、親には迷惑かけたくないので…

まずはちょっと優先順位を整理しましょうね。

第一は自分ですよ。あなた自身を大切にすることですね。

でも、今のあなたはそれをやっていると言えばやっています。自分を大切にしようとしている。自分が傷つかないように必死に自分を守っています。

そのために辛くても学校に行って、いろいろと笑ってやり過ごしているのでしょう？親に迷惑をかけて何か言われたり心配されたりするのが嫌だから相談できないのでしょう？自分が傷つきたくないですからね。

でも、それももう限界に近づいているみたいですね。それでどうすればいいかわからない。

そうしたらね、新しい自分の守り方をしてみましょう。一つだけ変えればそれができますからね。

何を変えるかというとね、自分のイメージを守ろうとするあなたの意識を変えるのです。

どういう風に変えるのか？

「もう私のことはどう思ってもらっても構いませんよ。」という風に変えるのです。

それができれば、あなたの苦しみの8割は無くなります。でもきっと最初は難しいと思います。人の目を気にしないということですから。

それでもチャレンジする価値はありますよ。そうやって少しでも、ある意味自分を捨てられれば、これからの人生を余計な苦しみを持たずに過ごしていけますから。

あなただけではなく、世の中の多くの人が「人からどう見られるか」という事を気にし過ぎて苦しんでいます。

でもね、人はいろいろ言いますけれども、みんなその場限りで忘れてしまうんですよ。一日中あなたの事を考えて欠点を探してくるような人はいません。

それどころか、みんなほとんど自分の事しか考えていません。

だからね、本当に人の目なんか気にしなくていいんですよ。

それで、人の目を気にして神経を擦り減らしていた時間をね、何か他のことに向けてみてください。

趣味だったり、散歩だったり、ボーっと空を眺めるのもいいですね。

その方が有意義でしょう？これって自分を大切にしているでしょう？自分を守っているでしょう？

ちょっと難しいかもしれませんけれどもね、頑張ってチャレンジしてみてくださいね。

あと、親にどう思われるかと気にする事も何とか乗り越えて「学校を休みたい」って言ってみてくださいね。

応援しています。

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