先日精神科を受診しました。 先生には鬱状態だと伝えましたが、鬱の原因子供の…
先日精神科を受診しました。
先生には鬱状態だと伝えましたが、鬱の原因子供の頃親からの虐待が仕事中フラッシュバックしてしまう事を言う勇気がなくて(自分の中で恥だと思っているので)伝えられませんでした。
しかし、このままではいつまでも鬱が良くならないと自分でも思います。
どのような話の流れで先生に相談する事が出来るでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
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No.3946033 23/12/25 18:48(悩み投稿日時)
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これから色々話をして聞かれるんだと思います。
あなたが話したいと思うタイミングで話したらいいんじゃない？
話したかったけど話せてない事がある､､､でもこれじゃあ鬱が治らないと思って､､､とか？
でも、それを言わないとと思った時点で回復への一歩ですよ。
大丈夫、元気になりますよ。
恥の感情辛いですよね
医師と症状に関して話すタイミングがそのうちありますよ！最初から全部話そうとしなくても大丈夫です。
もし伝えておきたいのなら、お話したい症状がありましてと話すのはどうでしょうか
恥の感覚があるということも伝えた方が良いと思います。
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