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怒りってどう抑えたらいいんだろう。 6秒ルールとか無理。何時間経ったって思…

回答5 + お礼1 HIT数 183 あ+ あ-

匿名さん
23/12/28 01:19(更新日時)


怒りってどう抑えたらいいんだろう。

6秒ルールとか無理。何時間経ったって思い出すといつでもイライラしちゃうし言い返さなかったことを後悔しちゃうから。

人に期待しないってのも難しい。期待しないと仕事は全部自分でやることになってパンクしたりするし。

どうしたら怒らずにいられる?

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No.3947061 23/12/27 09:35(悩み投稿日時)

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No.5 23/12/27 13:55
お礼

>> 1 まだまだおこちゃま。経験がなさすぎる。もっと経験すれば分かってくる。 大人になればイライラはコントロール出来る。 だからそれをどうやってって話なんだけどね

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