注目の話題: 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 明日面接あるけど怖くて無理だわ行くのやめた; 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ

不安障害、引きこもり気味で通院しています、ここ最近は落ち込むことが多く死んだら楽…

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匿名さん
24/01/04 06:26(更新日時)

不安障害、引きこもり気味で通院しています、ここ最近は落ち込むことが多く死んだら楽になれるのかな？何て自分は醜い、泣きながらいなくなりたいと母に言ってしまう、自傷行為をする想像したり不安が止まりません

これではいけないと明日の朝散歩に行く事にしたのですが初めてなので30分もしないで帰る予定です、凄く緊張して、動悸と不安で泣きそうです。こんな事もできない自分に情けなくて嫌になります。