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太ってるから間食してはいけないし、寒いけどウォーキング行かなければならないし、天…
太ってるから間食してはいけないし、寒いけどウォーキング行かなければならないし、天然パーマだからストレートパーマかけないといけないし、ほくろ多いから皮膚科に行かなければならないし、、
太ったのは自分のせい、天然パーマとほくろは誰のせいか分からないけど、自分でストパーかけてほくろ取りするって選択して自分で決めたのに、本心ではめんどくさくてそんなものにお金も時間もかけたくないって思ってしまいます
好きなもの食べたらすぐ寝たい、食べ物も制限なく好きなもの好きなだけ食べたい、気持ち悪くなるまで吐くまで食べたい
でも痩せたい
もう何なんだ自分
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>> 3
～しなきゃ って課題を減らしたらどうでしょう？
スレにある主さん自身の課題 主さんの為には悪いことではないので遂行する方がいいと思いま…
回答ありがとうございます。
歩きに出かけたら少し気持ちが落ち着きました。
そうかもしれません、、。ちょっとのことだけど、自分にとっては課題が多すぎたのかもしれません、、
〜しなきゃダメだって、それをしてない自分や太っている自分のこと受け入れられなくて苦しかったです。
健康のために去年からダイエット始めて10キロ減が目標で、11月の時点で8キロ減まで体重落としたんですが、年末で気が抜けて3キロリバウンドしてしまって、、
今年はずっと気にしていた顔の大量のほくろの除去も計画していたので、計画ではもうダイエットは終わってるはずだったけど、並行してやることになってしまいました。
人と話すのが苦手で美容室もほとんど行かないんですが天パなので今酷い髪型していて行かなきゃいけなくてストレスに感じてました。
匿名3さんも少しづつ意識して運動しているのですね、、！私も思い詰めないようにしようと思います。
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