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私は感情の浮き沈みが激しく、楽しい時や嬉しい時はすごく元気で口数が多くずっと喋っ…
私は感情の浮き沈みが激しく、楽しい時や嬉しい時はすごく元気で口数が多くずっと喋っているような状態で、疲れた時や嫌なことがあった時はすごく落ち込んだり極端に口数が減ったりします。ちょっとしたことでも顔に出てしまいます。なので、周りの人からすごく機嫌が悪いと思われたりします。
よくないことなのでしょうか？
私は直したいと思っているのですが、自分の感情をコントロールすることが苦手です。
何か解決法はあるでしょうか？
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No.3954833 24/01/07 11:41(悩み投稿日時)
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それは他人の気持ちを考えず生活してるせいです。
主さんは発達か精神疾患かありませんか。
それなら病院で相談し
カウンセラーで治すしかありません、
普通の人は、例え自分の感情がハイでも
周りの人の気持ちを考え
喋り過ぎる事は出来ませんから。
それからいくら気分が悪かろうが
周りの人を考えたら周りに気分悪くなる
態度は見せません。
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