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怒りや悲しみ、負の感情は消すべきですか？

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匿名さん
24/01/09 19:46(更新日時)

怒りや悲しみ、負の感情は消すべきですか？

24/01/09 18:48 追記
上手く言えないそういう感情にも意味はあるよなって。でもそういう感情に飲まれると辛いし上手く付き合うしかないのな。

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No.3956892　24/01/09 18:43(悩み投稿日時)

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No.3 24/01/09 19:46
匿名さん3

自分で消そうとすると余計にそれが気になり、がんじがらめになる。
時間が経てば、勝手に消える。

ただ、そんな気持ちになった経験は、これからの為に覚えておく方がいいよ。
矛盾しているようだけど。

No.2 24/01/09 18:44
マトイユウ ( 8WRHCd )

消す必要はないです。

ですが、客観的に見る事によって、ある程度コントロールする事ができます。

No.1 24/01/09 18:44
通りすがりさん1

出来事によります。

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