注目の話題: どの職場でも発達障害と言われます。病院で診断しましたが普通と言われました... 意味わからん; 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？

怒りや悲しみ、負の感情は消すべきですか？

回答3 + お礼0 HIT数 136 あ+ あ-

匿名さん
24/01/09 19:46(更新日時)

怒りや悲しみ、負の感情は消すべきですか？

24/01/09 18:48 追記
上手く言えないそういう感情にも意味はあるよなって。でもそういう感情に飲まれると辛いし上手く付き合うしかないのな。

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No.3956892　24/01/09 18:43(悩み投稿日時)

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No.1 24/01/09 18:44
通りすがりさん1

出来事によります。

No.2 24/01/09 18:44
マトイユウ ( 8WRHCd )

消す必要はないです。

ですが、客観的に見る事によって、ある程度コントロールする事ができます。

No.3 24/01/09 19:46
匿名さん3

自分で消そうとすると余計にそれが気になり、がんじがらめになる。
時間が経てば、勝手に消える。

ただ、そんな気持ちになった経験は、これからの為に覚えておく方がいいよ。
矛盾しているようだけど。

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