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弟に睡眠障害があるかもしれません。 弟は中学生で、朝叩き起さないと起きないし、…
弟に睡眠障害があるかもしれません。
弟は中学生で、朝叩き起さないと起きないし、起きても食事しながら寝てしまったりします。昼の間も耐え難い睡魔があるのか何度か授業中に寝てバランスを崩し怪我をすることがありました。
他にも始業式を寝過ごしたり、塾を寝過ごしたり、酷い時は揺すっても叩いても呼びかけてもぜんぜん起きなくて寝言を言っている時があります。
逆に夜に寝られなくて4時頃まで起きている時もあるし、夜しっかり寝ているのに起きられない時もあります。
弟は元々軽い自閉症とADHDも持っているのでその影響もあるのかもしれません。
対処法や起こし方、改善方法など教えてください。
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ADHDは睡眠障害が大なり小なりありますので、主治医の先生に相談されてみてください。
私も軽度のADHD特性がありますが、子供時代は弟さんみないな感じでした。全く起きれず、寝ても寝ても寝足りなかったり、夜更かししてしまい睡眠不足で…という感じでずっと遅刻魔でした。
当時は自分がADHDだと知らなかったので服薬などもしてませんでしたが、大人になるとなんとか睡眠障害も少し落ち着きました。というか、無理やり起きたり?自制してコントロールできるようになったかと。
なんにせよ、お医者さんに相談してみてください。
人見知りで、って今後病気になったらどうするんでしょうか。少しづつ慣れさせる訓練もしないと社会性が身につかなくなり引きこもりの原因になります。夜は決められた時間に寝ていますか?ベッドに入っても寝付けずに起きてる可能性もあります。うちの発達の甥っ子がそうでした。
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