小6女子です、158センチで身長が止まりました。 睡眠時間がめちゃくちゃ短くな…

小6ならまだ伸びる可能性は高いと思う。

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睡眠と栄養バランスと運動が大事らしいけど、伸びるかどうから何とも言えないね！

何にせよ健康を心掛けるのが一番大事だから、その上であるがままの自分でやっていくしかないよ！

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もうちょっとだけなら伸びるんじゃないかな。

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運動してタンパク質しっかり摂って、睡眠時間もっととればまだあと何センチかは伸びると思います。私は高校で1センチだけですが伸びました。

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貴殿は恐らく173くらいまで行くと思うよ

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遺伝もあるからなんとも言えないね。
必ずしも栄養や生活が影響するとも限らんよ。
ご両親はどう？

私はちなみに成人してから3cm伸びました。低身長だけどね。

運動（ジャンプ系・骨への刺激）は伸びる確率上がるらしいよ。運動してよく寝な。

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投稿したものです。今からでも伸びるかもしれないらしいので頑張ってみます！

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158センチって凄い丁度良いと思う

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夜１０時には就寝して８〜９時間は
睡眠をとるといいですよ。
中学でまだ伸びる可能性はあるでしょう。

身長が高めですが、親御さんが背が高いのか
初潮が小４〜５で来たのでしょうか。
生理が来たあと、個人差はあるものの
身長は大体４〜５年経つと伸びなくなります。
それを過ぎると伸びるとしても１〜2センチだと思います。
（猫背やO脚などを直すと大人でも伸びるかもしれません）

ご飯をバランスよくしっかり食べること
運動も適度にしてくださいね。

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私も同じく小6女子ですよ。でも、私は150センチ弱で、身長並びすると中心です。158って結構高いと思いますよ。わたしも、夜更かしをしてるので、できる限り早く寝ようとしています。来年中学生ですよね？部活入るとしたらバレーやバスケという縦にジャンプする系のスポーツをするといいと思いますよ。私はバスケ部入るつもりです・・・。結構睡眠って重要らしいです。あとはカルシウムかな。応援してるよ！私もがんばろー。

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