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どうして朝が一番、体重が軽いのですか？どうして夏よりも冬の方が痩せやすい…

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匿名さん
24/01/12 15:13(更新日時)

どうして朝が一番、体重が軽いのですか？

どうして夏よりも冬の方が痩せやすいのですか？

どうして、若い時は代謝が良いのですか？
若い時は汗っかきって事ですか？

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No.3958636　24/01/12 01:53(悩み投稿日時)

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No.2 24/01/12 15:13
主婦さん2

≫どうして朝が一番、体重が軽いのですか？

寝ている間にもカロリーが消費されているから、また、寝ている間は水分補給が出来ないけれど汗や呼吸などで体内の水分が失われているから。
でも、朝が一番、とも限らなくて…。
朝起きてから朝ご飯を抜いてお昼まで過ごすと、お昼ご飯を食べる前の方が朝起きてすぐより体重は軽くなります。
結局は、飲食したものと排出・排泄したものとの差です。

≫どうして夏よりも冬の方が痩せやすいのですか？

冬の方が寒いから、体温を保つためのエネルギーが夏よりも必要だからです。

≫どうして、若い時は代謝が良いのですか？
≫若い時は汗っかきって事ですか？

体が成長過程にあるから、だと思います。
成長するために、体の様々なところで新陳代謝が盛んにおこなわれるのではないかと思います。