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情緒不安定はどうすれば治りますか? 今日しょうもないことで大号泣してしまいまし…

回答2 + お礼1 HIT数 147 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
24/01/12 18:06(更新日時)

情緒不安定はどうすれば治りますか?
今日しょうもないことで大号泣してしまいました。朝から失敗が続いたこと、生理前、プレッシャーに弱いことなどで生徒会の一員として先生たちに厳しく言われているのに遅刻してしまった自分に腹が立ち、先生に注意されたことも相まって、信頼してくれているみんなに向ける顔がなく、朝からトイレに閉じこもってしまいました。(泣いているのをみられたくなかった)どうしても涙が止まらなくて悔しくてなかなかトイレから出られず最終的に先生に迷惑をかけてしまいました。私でもなぜそこまで涙が止まらなかったのかわかりません。先生に申し訳ないし、たかがそんなことでそこまで泣いてしまった自分も恥ずかしいです。情緒不安定はどうすれば治りますか?普段は厳しい先生に相談に乗っていただいてより恥ずかしいです。

No.3959027 24/01/12 17:51(悩み投稿日時)

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No.1 24/01/12 17:57
匿名さん1 

ロボトミー

No.2 24/01/12 17:59
匿名さん2 

情緒不安定な人の場合
周りの人がスルーするタイプだと
シラーっとするので
大号泣するかいが無くなり落ち着きそうです。

No.3 24/01/12 18:06
お礼

>> 2 みんなに心配されて欲しくてしてるわけじゃないので号泣のかいも何も、、、

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