ダイエットの質問で明らかに低体重、スリーサイズも書かれてた場合ガリガリと分かるの…

うーむ、難しい質問ですが日本人って海外と違って標準体型よりも細いのにダイエットという認識ですからね。

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>> 1 ありがとうございます。
私の友人も太ってないのにダイエットして入院した人が。20代の殆どは体力や体調回復せず入院生活。彼女は20代の殆どが遊べず病院、しかも理由がダイエットとかヤバいよねと悲しんでました。
無理なダイエットよくないなと。

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無料の掲示板ですからね。
回答者もかなり無責任。
医療関係者なくても医療関係者を名乗る人もいると思います。

そこを適宜判断しないといけないとに、中学生とか高校生にはまだその判断もできない。
可能な限り、間違った回答を指摘することもありますが……そもそも判断ができない子供がこういうネット掲示板を使うこと自体が間違いなんですよ。
それでもこういうところを使う本人の責任、管理しない親の責任、ユーザー年齢制限をかけない運営の責任だと思っています。

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スポーツ指導をしています。
本当に日本人は痩せていることに価値を求めすぎですよね。
大切なのは体重より体脂肪です。
摂取カロリーより食事内容。
食事制限だけで痩せても落ちるのは筋肉。
体重が減って体脂肪率が増えることすらあります。
体脂肪率の落ちた身体は免疫力も落ち
代謝も悪くリバウンドもしやすい。
無理なダイエットは本当に危険だと思います。

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