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躁鬱の初期症状が、解る方いますか? 専業主婦(43)です。元々家事が好きだった…

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匿名さん
24/01/18 17:24(更新日時)

躁鬱の初期症状が、解る方いますか?
専業主婦(43)です。元々家事が好きだったのですが、徐々に何をするのも億劫になってます。
最近は、ご飯を作るのが、本当に嫌になってしまいました。
それでも、一応作ってたのですが、品数が減ってしまって、夫は少し不機嫌で「美味しい」と言ってくれなくなりました。
洗濯と掃除は、１日やらないと大変な事になるので、力を振り絞ってやってます。
原因は、自分でも分からず、怠けてると自分でも思うのですが、身体が動いてくれないです、、、。
かと思ったら、突然やる気が出て１日中家事出来る時もあったりします。
どうすれば、元に戻れるでしょうか??