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匿名さん 2024/01/22 23:09(更新日時)
夜眠れないときってどうすれば眠れますか 結構不健康なので早く寝るように心がけてます。中学生なので八時間睡眠をめざしてるのですが…
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No.1 2024/01/22 23:09 匿名さん1
昼間に運動するとか寝る前には電子機器から離れるとか、そんな健康的なことしてるとすんなり寝れるという
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