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トイレを遠くする?方法ってありますか? 昔周りで漏らしてしまった人がいて、私も…
トイレを遠くする?方法ってありますか?
昔周りで漏らしてしまった人がいて、私も漏らしたらどうしようってなってしまい、それから毎回休み時間の度に行ってしまいます
家にいる時は大丈夫なんですが、学校にいる時だけ行かないとすごく不安になります
毎回ちゃんと出てるけどほんとに大丈夫か心配になって膀胱を押したりしてしまいます。結構毎回時間がかかってしまうし、休み時間に毎回毎回トイレに行って授業開始ギリギリで帰ってくるのが恥ずかしいです
1回のトイレを早くすませる方法でもなんでも教えてください
これから受験もあるのに不安です
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漏らした人は、可哀想かもしれないけど。
自分はそうなりたくないのは、一般的な考えだと思う。
吐いた人を見たら、自分は吐くまで飲まないようにしようと思うし。
反面教師みたいなものだよ。
1度、図書館とかモールとかに朝から行って、何時間までなら、
トイレに行かなくても大丈夫か時間を見てみる実験をしてみては?
1日にトイレに行く回数を数える。
何時間置きに行っているかも確認する。
それを上記の図書館とかモールに行った時も、朝から3時くらいまでいて、
どのくらいでトイレに行ったのか、トイレに行ってから、次のトイレまで何時間
経っていたかを測る。
自分が何時間までなら、行かなくてもいいかが分かると思うよ。
親に相談して、トイレから次のトイレまでの時間の実験が、お薦め。
耐えられる時間が分かれば、学校でもどの時間まで耐えられると分かる。
オシッコしたくないのに出しに行ってるなら、それは止めた方が良いです。
膀胱にオシッコが溜まるまで我慢しないと、膀胱が小さくなってしまいますよ。
学校に行ってる間なんて水分取らないのだから、休み時間の度になんて出ないでしょ?
先ずは、トイレ行くのを休み時間1回おきにするとかで回数を減らしてみてください。
万が一漏れそうになったら、トイレ行かせて貰えば良いだけですよ。
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