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高校1年生です。友達の定義が分かりません。今仲のいい友達に、自分の悩みを…

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匿名さん
24/01/24 21:53(更新日時)

高校1年生です。
友達の定義が分かりません。
今仲のいい友達に、自分の悩みを言っても真面目に話を聞いてくれません。
少し笑いながら面白おかしい返答をされてしまったことがきっかけで人に悩みを話すことが怖くなりました。それのせいで、ストレスがMAXまで溜まり、切る回数が増え、たまに吐いてしまう事も増えました。学校を休みがちになって今では出席数が足りなくてもう休めません。
カウンセリングの先生に話してみたらと、担任の先生から言われたのですが、どうも怖くて話せません。
病院に行くのも勧められましたが、病院の方が怖いです。
高１にもなって子供みたいなことを言っているのは分かっていますし、甘えが過ぎているのも分かっています。でもどうすればいいか分かりません。
自分は精神病でもないでしょうし、ただ単にネガティブだということは自分でも理解してます。
この状況をどうにか変えたいです。どうすれば良いでしょうか。