- 注目の話題
- アプリで出会った人に好きですと言われました。私は嫌いでは勿論ありませんが、好きという感情が何か今一つわかりません。職場の方に憧れに近い感情を抱いていますが既婚者
- 優しい言葉をかけられてる人を見ると羨ましいなって思う。 頑張ってても本気で悩んでても、優しい人に行き当たる運がなきゃ、手を差し伸べてくれる人に出会えなきゃ、結
- まだヤッてない相手なのに、ぐいぐい来ないのは何でですか？ 良い感じで4回会って朝から夕方すぎまで全部観光したり一日デートしてます。彼は下ネタ軽く言ってきた
ガリガリで体質で食べても太れない。 昔からコンプレックスです。 職場の人に「…
ガリガリで体質で食べても太れない。
昔からコンプレックスです。
職場の人に「栄養失調みたい」「ガリガリ」「痩せ過ぎはよくないよ。」って言われます。
食べても太れないんだよ…。
これでも太るために努力したんだよ…。
言われた言葉、言われなくても自分が一番わかってるよ…。
「あなたが思うより健康です!」あの歌聞く度に一人で共感の嵐です。
本当にうっせぇわ。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
わかる。私はそのくせグルメで大食いなので、もう逆にその体質を利用して心置きなく食べてるよ。仮に食べ過ぎても本当にお腹の部分だけボコっと前に出る。横にはほぼ太らない。しかも半日くらいでそれもなくなって元の体型に戻るしね。
わかります。食べているつもりなのに体重が増えていかない。カロリーの高いものを選んで食べてもダメ。一時的に増えはするけど、すぐ減ってしまう。
もちろん肥満も健康に悪いけど、痩せ過ぎも問題ですよね。わかっているけど、体質だからどうにもできないんだよ！
私もずっとそうでした。
今は160cm47㌔あります。
・主食を積極的に摂取
・間食をとる
お菓子じゃなく補助食品やパンなど
・朝食はがっつりめ
・有酸素や筋トレをする
筋トレ後にプロテイン
筋肉量を増やすのが一番だと思います。
私の友達も昔からそれで身長158だけど40kg超えたことはない。常に38くらいしかない。
一緒に受けた仕事の面接で「トンカツ毎日食べなw」と言われたと落ち込んでた。
私の息子もそう。165で40前半しかない。
身近にそういう体質の人がいると
「食べな」なんて言えない。
きにすることないよ！元気だして
新しい回答の受付は終了しました
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
