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ダイエット中だからこれは食べれない、食べれると言う人。短期間で減量や標準体型…

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匿名さん
24/01/28 23:43(更新日時)

ダイエット中だからこれは食べれない、食べれると言う人。
短期間で減量や標準体型なのに減量はよくないです。ですがいつまで？その食べ物一生食べないのかと思うほど何年間も減量中の人。
今制限して目標体型になってまた減量前のようなドカ食いしだしたら体型戻る可能性。
量に気をつければダイエットで食べたらいけないのはないですよね?