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みんな幸せですか？ 私は、仕事もあり恋人もいて友達もいて、少しばかりの貯金…
みんな幸せですか？
私は、仕事もあり恋人もいて友達もいて、少しばかりの貯金もあるのに何だかんだ不安でこれで正解なのかなとか、そんなに幸せを感じません。
人と比べたってしょうがないけど、きっと今仕事がなくて困っている人や、恋人や友達が居ない人、貯金がない人だっていると思います。
調べたらアダルトチルドレンというのに当てはまりました。
私はずっとこんな感じなのでしょうか。
仕事が無い人や貯金がない人やこいびとともだちがいないひたも、なんとかなる！と言ったり、諦めるところは諦めるられたり、楽しく笑うこともあるでしょう。
私はそれが出来ません。
わたしは幸せが続くと思えません。
恋人にも執着してしまうし、友達にも積極的に自分から連絡をとってしまいます。
あると言ってもお金も平均よりだいぶ少ないです。正社員にこだわってしまいます。
明るく、楽しく生きたい。
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アダルトチルドレンとかは分からないけど、今ある幸せが続くと思わないことはいいことでは？
私は今幸せですが、常に今の幸せが続かない事を考えながら生きてます。
旦那が死んだら、多分もう相手なんていらないだろうなとか。子供が若くして亡くなってしまったら自分は立ち直れるのかとか。目を離した瞬間に何か起こったらどうしようとか。
なぜか常に最悪な事態を考えてしまいます。
でもそれがあるから大切にしなきゃって思えるし、死亡回避するためにこうしようとか色々解決策を考えられます。
主さんの考えは、その幸せをちゃんと受け止めたらそのままでいいんじゃないかな？
何が起こるかわからないんだから、今幸せ、明日もそうならいいな、でいいんだと思います。
自分が楽しめる趣味を見つけたらいいと思います。
あとは、あらゆることに感謝するといいです。
太陽が昇りました。
ありがとうございます。
呼吸ができています。
ありがとうございます。
住居があります。
ありがとうございます。
服が着れました。
ありがとうございました。
手洗い、うがいができました。
ありがとうございました。
歯磨き、洗顔ができました。
ありがとうございました。
靴が履けました。
ありがとうございました。
目的地に着けました。
ありがとうございました。
仕事ができました。
ありがとうございました。
家族の世話ができました。
ありがとうございました。
買い物ができました。
ありがとうございました。
料理ができました。
ありがとうございました。
水が飲めました。
ありがとうございました。
食事ができました。
ありがとうございました。
洗い物ができました。
ありがとうございました。
お手洗いができました。
ありがとうございました。
遊ぶことができました。
ありがとうございました。
洗濯ができました。
ありがとうございました。
掃除ができました。
ありがとうございました。
ゴミが捨てられました。
ありがとうございました。
入浴ができました。
ありがとうございました。
寝ることができました。
ありがとうございました。
日々学ばせていただいております。
ありがとうございます。
など、状態や物、また一挙手一投足において感謝すれば、ごく普通に生きてるだけでも、幸せなんだなと思えると思います。
良くも悪くも、人も物事も
変わるものです。
＞幸せが続くと思いません
良い状態を維持するためには
それなりにメンテナンスやケアが必要です。
何もせずに、良い状態は保てません。
また幸せは築くもの、感じるものであって
何もせずにずっと与えられるものでもありません。
幸せがずっと続かないと言うのは
＜悲観的＞ですが、
何もせずに、幸せが続くことはないと言う
＜現実的＞な見方をするといいのではないですか？
つまり、幸せを維持するために
行動すれば、幸せが続く可能性は高いわけです。
例えば、毎日顔を洗い、髪の毛をとかし
お風呂やシャワーに入りますよね。
それらをせずに身だしなみを
整えることはできません。
家族、恋人、友人関係でも人間関係を
いって以上良好に保つにはお互いに思いやり、
尊重、コミュニケーションが必要ですし、
ケアやメンテナンスが必要です。
何もなしに続くと思うのは、怠慢です。
家族であれば、すぐには見捨てたりはしませんが
信頼関係が下がったり惰性の冷え切った関係に
なってしまうでしょう。
親しき仲にも礼儀ありです。
仕事、貯金、恋人、友達がいることは恵まれていますね。
恋人がいなくて寂しい人もいれば、恋人はいなくても
仕事があって友達がいれば、さほど気にしない人もいるでしょう。
恵まれていても、幸せだなと感謝する人もいれば
幸せだとは感じられない人もいるでしょう。
不満を感じていたり（あなたは不満ではないのでしょうが）
不安を感じてしまうこともあるでしょう。
高望みしすぎたり、過度に期待しているのかもしれませんね。
人や物に執着（依存）するのではなくて、大切な人や物を
ケアしていくことを考えてはいかがですか？
相互依存はいいですが、執着（悪い依存）は好ましくないですからね。
自分中心と考えるのではなくて、自分を尊重しつつ
相手や物事（仕事）に対して、尊重の気持ちや
感謝の気持ちを持って、それらを維持するために
自分は何ができるのか？
自分は何をすべきかを考えてみてください。
今は派遣なのか契約社員なのですか？
正社員になりたいと思うのは構いません。
でも、今生活できていることに感謝はできますよね。
貯金もある、借金まみれではないのはありがたいことです。
正社員になるためにできることを考え、調べ
行動されてください。
幸せな人っていうのは、今あるものを見てます。
ご飯が食べれて、幸せだな。
景色が、キレイで幸せだな。
だからどのようなことになっても幸せです。
あなたは、今無いものを見てますよね？
正社員に、なれないから不幸だな。
あの人よりお金が無いから不幸だな。
だからどのようなことになっても不幸に、なってしまうわけです。
物を持ってるから、幸せなのではありません。
何も無くても、幸せなのです。
心の問題です。
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