- 注目の話題
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
- 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
やばいやばいやばい！寝れん寝れん！！！！ 目が閉じてくれねぇぞ。開眼しちまう。…
やばいやばいやばい！寝れん寝れん！！！！
目が閉じてくれねぇぞ。開眼しちまう。
明日の仕事無理すぎる。難易度たか
タグ
No.3972145 24/01/30 01:42(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
寝ようとか、寝ないとって思えば思うほど寝れなくなりますからね
なんならもう寝ないで起きとこう、寝ずに仕事行くぜくらいの気持ちでいれば知らぬ間に寝れます
ゆっくり大きく深呼吸して、何にも考えずに無になる
雲の上や水の上にプカ〜って浮かんでるイメージで何にも考えない
どうしても色々な事考えちゃう場合は、アンパンマンの顔やドラえもんの顔とかだけをイメージする
色々なキャラクターを出せって意味じゃないですよ
何にも考えないのがベストだけど考えてしまう場合は１つのキャラクターをずっと見てるイメージ
目は勿論瞑ってる状態です
新しい回答の受付は終了しました
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
