怒りの感情を上手く操れる様になりたい。 ムキにならず、冷静に相手に自己主張…

>> 1 理想はその場で早く多くの事を考えて、その中から選択して行動出来るようになることなんですけど、それが出来ないから困っているとは言われそうなので… 有難うございます。
確かに、起きそうな問題を想定しておけば
冷静になれますね。やはり、常に考えてないと
駄目なんですね

主に①ですね。自分の場合は、理由はどうであれ
否定されただけで、カッとなってしまうんですね。
困りものです。

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>> 2 場数を踏まないとね！ シュミレーションと実践の繰り返し。 最近の若い人は頭も良いし、知識も 豊富で能力は高い人が多いと思うけど… 有難うございます。
実践ですね。
コミュニケーション能力は、あまり無い
と思います。

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>> 3 自分を中心にしてものごとを見ない、考えない。 視野を広く持って、全体を観る。 自分は全てではなく、一部であることを自覚する。 … 完全な自己中だと思います。
心の余裕が欲しいですね。

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