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平熱34、35度なんですけどまだ高校生なのにこの体温って普通にやばいですよね、ど…
平熱34、35度なんですけどまだ高校生なのにこの体温って普通にやばいですよね、どうしたら平熱あげれるんですか😭
こたつに入ってもお風呂に入っても暖かい服来てもずっと手足冷たいです
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No.3974516 24/02/02 10:09(悩み投稿日時)
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34度はさすがに計り方がおかしいのでは?脇で挟む体温計で下向きにして脇の中央を計ってますか?正しい計り方を調べてから計ってみてください。1度くらいは簡単に変わります。
体温上げるには筋トレするといいです。食べ物も体の温まるものを。根菜がいいです。
女性なら特に腹巻おすすめです。温泉は体の芯から温まります。
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