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毎日悪夢しか見ません。 例えば、包丁や銃で殺されそうになったり、大体誰かに命を…
毎日悪夢しか見ません。
例えば、包丁や銃で殺されそうになったり、大体誰かに命を狙われていて、とにかく恐怖です。人もしょっちゅう死ぬのですが、死体がグロくて怖すぎます。夢なのに目覚めた瞬間どっと疲れが押し寄せてきます。ちなみに夢の中で夢だと認識する事もありますが、夢から覚めることはできません。最近は寝ること自体が怖すぎてわざと寝ないようにしている為、完全に睡眠不足です。
どうすれば悪夢から逃れられるのでしょうか。(ちなみに高校生です)
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No.3974763 24/02/02 18:26(悩み投稿日時)
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