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いいストレス発散方法を教えてください
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No.3976143 24/02/04 16:37(悩み投稿日時)
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私は早朝誰もいない時間に散歩して日頃のストレスを口に出してる。
好きな音楽をイヤホンとかで聞きながらね
気分転換にもなるし
後は私の家には山程クッションがあるので投げたりギューってしたりクッションに顔を埋めて「うわぁぁあ！」って叫んだりしてます。
ちなみに最後のは近所迷惑になる可能性があるのでやるとこは気をつけてくださいね（笑）
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