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血圧計ったら高かった 恐ろしい... 緑茶飲もうかな。
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No.3977801 24/02/06 18:57(悩み投稿日時)
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お水飲むのも良いですよ！
血液ドロドロすると血圧高くなるので
お水飲むとサラサラにかわります
あと洗面器にお湯いれて両手をいれるのも良いですよ
母は動悸や血圧高い時にそうやって下げてます
塩分、ストレス気をつけてくださいね
寒暖差も。特に朝方お水で顔洗ったりするのも血圧によくないです
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