注目の話題: ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。今の家に; 旦那が何もかもやめたいと言っています、アドバイスください。主にお金のことです。私32歳、旦那35歳です。不妊治療3年しています。体外受精までやっています; 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか

ロングスリーパーを治したい。高校生女です。中学までは21時までには寝て7時に起き…

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匿名さん
24/02/06 23:33(更新日時)

ロングスリーパーを治したい。高校生女です。中学までは21時までには寝て7時に起きていました。それだと結構活発に動けていたのですが、高校生になり、課題や勉強の量が増えたりしたことが主な原因で、明日の準備などもろもろ済ませると、特にテスト期間なんかはこれくらいの時間になってしまいます。日中すごく眠いのと体がだるくぼーっとしてしまいます。授業中にもどうしても眠くて寝てしまうこともしばしばです。寝る時間と起きる時間はこれでも色々削っているのでこれ以上改善するのは難しいです。どうにか日中眠くならずにいられないでしょうか。