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最近全くと言っていいほど睡眠を取れてません。 朝、7時半の電車に乗るために6時…
最近全くと言っていいほど睡眠を取れてません。
朝、7時半の電車に乗るために6時には起きないと間に合わないのですが、睡眠を取れてないのと寒いせいで6時半に起きてしまいます。
本来、中高生なら8時間は寝たほうがいいそうですが逆算すると10時には寝なければいけない計算になってしまいます。
学校が終わるのが4時半、そこから部活をして部活が終わるのが7時前、そこから塾に行って勉強して帰るのが10時です。
塾から帰るときちょうどいい電車がないので帰りは11時前、そこからご飯とお風呂、ドライヤーに歯磨き…なんてしていると1時前とかになってしまいます。
私より家が遠い人もいるのに、皆にどうやって生活してるんですかね…
塾の時間は変えられませんし、私は馬鹿なので人より勉強しないといけなくて、10時に帰るのを辞めるのはちょっと避けたいです。また、親も迎えに来ません。
部活を辞めるべきなんでしょうか。部活を辞めてその分勉強に充てるべきなんでしょうか
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私は10代の頃は寝なくても結構大丈夫でした😅
私の場合は早朝から仕事して夜定時制高校だったので学校の皆も同じだったし、昼間の学校行ってる友達も学校終わったらバイトして土日もバイトして
2時間くらいの睡眠の人はゴロゴロいましたが…
部活もしんどければ辞めるのもありだし、人生で部活も良い想い出になるしみにもなるので悩みどころではあるのかもしれませんが、睡眠不足でしらずに鬱になる人もいるので、どの選択も正しいと思うので
無理はしないでくださいね！
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