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今度、修学旅行があります。 好きな人にそのとき告白したいのですが、今のままでは…
今度、修学旅行があります。
好きな人にそのとき告白したいのですが、今のままでは可能性が低いと思いました。
で、少しはダイエットしたいと考えています。
断食をしようかと思いましたが、やっぱり健康的にいきたいので、運動とちょっとした食事制限します。
食事制限といっても、腹八分目とかそういうのです。
運動を今まで体育の授業以外でやってこなかった人間なので、3週間で1キロ~3キロほど落ちるような運動メニューを教えてくださる方いませんか?
どんなものでも結構です。
お願いします。
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No.3978694 24/02/07 21:11(悩み投稿日時)
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