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細身を維持(BMI16くらい)の人って、どんな食生活ですか？

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悩める子羊さん（ ♀ ）
24/02/08 22:11(更新日時)

細身を維持(BMI16くらい)の人って、どんな食生活ですか？

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食生活

No.3979421　24/02/08 20:40(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/08 22:01
匿名さん1

なんか、水をたくさん飲んでスムージーを飲んでるイメージ

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No.2 24/02/08 22:11
匿名さん2

普通に食べてますよ
お菓子も食べるし
炭水化物を食べるとお腹を壊しやすいので、人より炭水化物の量は少な目ですが…他は普通な１人前食べてます

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