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受験生です。最近試験中に頭の中で音楽が勝手に流れてきて頭から離れません。イヤーワ…

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匿名さん
24/02/09 20:40(更新日時)

受験生です。最近試験中に頭の中で音楽が勝手に流れてきて頭から離れません。イヤーワームと言う現象だそうです。試験中でもできる対策方法あれば教えてください。

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No.3980162 24/02/09 20:18(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/09 20:40
匿名さん1 

焦らずキリの良いところまで流しきっちゃって、落ち着いてからテストに戻る
焦ったら余計止まらなくなるからね
数十秒ロスしたって変わらんわってくらいの気持ちの余裕を持っとくと良いよ

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