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ダイエット初心者です。食事管理があまり得意ではないといいますか慣れてないのですが…

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匿名さん
24/02/11 21:20(更新日時)

ダイエット初心者です。食事管理があまり得意ではないといいますか慣れてないのですが、この調子で続けていけばダイエット成功するでしょうか。

今日の食事
朝:レタスとサラダチキンのサンドウィッチ半分(味付けはスライスチーズと塩胡椒)、チョコクッキー
昼:朝の残りのサンドウィッチ
夜:納豆×2と水切りした木綿豆腐