ストレスで円形脱毛症に💀
会社の友達で今すごく嫌いな人がいます💢友達辞めたいけど仕事上、そういう訳にもいかず毎日頭にキテます👊💢
その理由は
①人の事をバカにする
②何でも自分の考えが正しいと思ってる
③今日1日、自分がどれだけ大変だったかを事細かく説明してくる
④知ったかぶる
⑤ごめんなさいが言えない
まだまだあるのですが書ききれません💦私はもう心に余裕が無く、円形脱毛症まで出来てしまいました💀毎日毎日、会社に行って顔を合わせるのが辛いです💢我慢の限界が来そうです💣私は回りに愚痴など言うタイプではないので溜め込んでしまいます💣もう少し心の余裕が欲しいです😭どうしたらいいかわかりません💀その人と話せば話す程、ムカついてきて…そんな自分も嫌になってきます⤵どうしたらいいでしょうか❓
読んでもらえただけでも嬉しいですがわかってくれる方がいましたらもっと嬉しいです😭
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「へ～、そうなんだ。ふ～ん😊」程度に聞き流せばいいと分かっててもなかなかそうはいかないですよね😣その友達も多分ストレス溜まってて、主さんをバカにしてストレス発散してるかもしれないですよね😣バカにされたりするような話題や、今日１日どれだけ大変だったの話題にならないように 別の話題で盛り上げればいいんじゃない？😊
私も仕事では、愚痴や不満が言えずに精神的に落ち込んでいます。相談しても気にしないで頑張れとか、仕事だから割りきりなとか 言われます。
それでまたストレスがたまりへこんでしまいます。
もっと心に余裕がもてたらなぁと思う毎日です。
なにもアドバイスにならなくてごめんなさいm(_ _)m
少しでも現状がよくなりますように。
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