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今ちょっぴりダイエット中です。 今日はランチに行きます！中華です！おやつは…
今ちょっぴりダイエット中です。
今日はランチに行きます！中華です！おやつは昨日もらったマドレーヌ！夜はランチに行く日はサラダのみにしてます(もともと食べる量が少なく、お腹が空かないため)
そこで今ランチメニューを見て迷ってます。
ラーメンと餃子にするか、チャーハンと餃子にするか…餃子はランチだとサービスしてくれるので付いてきます。
ダイエット中だったらどっちの方がいいんでしょうか？
気分はチャーハンだけど、ラーメンもいいなぁと決められません。
もしよかったら私のランチ決めの参考にさせてください😊
24/02/15 10:11 追記
ご飯の方が腹持ちはよさそうだよなぁ
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No.3984352 24/02/15 10:08(悩み投稿日時)
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ダイエットを決めた時に限って、カロリーの高い食べ物を食べる機会があるんですよね。
好きなものを食べたらいいとおもいます。
今日これを食べちゃったから、少し運動しようとか、明日の食事はカロリーを抑えるとかしたらプラマイゼロです。
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