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悲しくなるとみんな泣くよね? 自分精神病だから全部が悲しく見えて毎日泣いてるん…
悲しくなるとみんな泣くよね?
自分精神病だから全部が悲しく見えて毎日泣いてるんだけど、母親に泣いているのを見つかると「なんで泣いているの?私のせいだよね、ごめんなさい」と言って泣かれる。ヒステリックだなぁ。と感じつつも、母親が泣いてるの本当にしんどい。だから夜中に自分の部屋で泣くんだけど、夜中3時間は泣いちゃうから朝起きれなくて、また母親が泣く。「なんで学校いけないの?前となんも変わっていないじゃないか」と言って朝はキレ散らかして、夜母親が仕事から帰ってくると「ごめんなさい」の連呼して泣き叫ぶ。夜泣けなくなった。今度は家にいる合間で1人部屋で泣こうとすると「なんでみんないるのに部屋に行くの?」と家族みんなに言われるから行けなくて、1人の時間ない。早く自立して一人暮らししたい。家族はみんな好きだけど、一緒にいるのがここ1年間ずっとしんどい。1人にして欲しい。もう全てがいやだーーー
母親の対処法おしえて
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「わたしが泣いているとお母さんは心配してくれるんだね。でも、わたしはたくさん泣くとスッキリして幸せな気持ちになるんだ。ビックリするかも知れないけど、思いっきり泣かせてほしい。そうだ、お母さんも一緒に泣こう? 気持ちいいよ!」と誘ってみるのはどうでしょうか。
お母さんに手紙書く。
なんで泣いてしまうのか説明する。
そしてそっとしておいてほしいという。
あと趣味作る。
部屋で出来る趣味。
絵描いたり、詩描いたり、編み物でも、パズルでもいい。
なんか目に見えてああ部屋でこれしてるんだとわかればお母さんもちょっとは安心するのでは?
部屋でひとりで泣いてばかりなんじゃと思って心配だからひとりにさせてくれないのでは?
お母さんが、怒るのはたぶんあなたに期待してるからだよ。
期待を裏切られると人って怒るからね。
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