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お仕事の日は何時に寝て何時に起きていますか？ 私は23時半に寝て6時から7時に…

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匿名さん
24/02/20 19:19(更新日時)

お仕事の日は何時に寝て何時に起きていますか？
私は23時半に寝て6時から7時に起きます

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No.3988495　24/02/20 18:49(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/20 18:51
匿名さん1 

１時半に寝て６時起きです。

No.2 24/02/20 18:55
お礼

>> 1 4時間半しか寝れてない。お疲れ様です。

No.3 24/02/20 18:56
匿名さん3 

2時に寝て8時に起きてます

No.4 24/02/20 18:57
お礼

>> 3 6時間睡眠ですね。重ねて質問ですが、寝たなーとスッキリと起きられてますか？

No.5 24/02/20 18:59
匿名さん5 

3時頃に寝て12時に起きます。
睡眠時間はとってますが疲れは取れませんね。やっぱりちゃんとした時間に早寝早起きじゃないとダメですね。

No.6 24/02/20 19:19
匿名さん3 

スッキリ起きられる日と、そうじゃない日とあります。
そうじゃない日の時の為に、二度寝しても大丈夫な時間に起きるようにしてます。

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