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生きててすみませんね 劣等感強すぎて頭おかしいです。
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No.3989213 24/02/21 17:59(悩み投稿日時)
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経験則なんやけどな。
なんかな…
「生きてるの迷惑かけて申し訳ない。」
って、思うとするやんか。
で、そのうち…
一個一個に理由付けて罪悪感を感じてるのを文字にしてるとな。
なんか、そのうち、段々と面倒くさくなって来んねん。
だから、焦らんでも良い。
人って不思議なもんでな。
落ち込んだらそれ以下は無い。
って思うのか謎の自信が出て来る。
焦らず「今は落ち込みたいんか。」って思って受け入れるといい。
自殺まで追い詰められたら「職場変えよ。」って行動する。
かと言って、行動が出来なくても思い詰める必要もないで。
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