注目の話題: 優しい言葉をかけられてる人を見ると羨ましいなって思う。頑張ってても本気で悩んでても、優しい人に行き当たる運がなきゃ、手を差し伸べてくれる人に出会えなきゃ、結; 互いに寂しいとおもわれてそうな人に寂しいの種類が違うと分かってもらいたいです。私は私の内情を理解してくれる友人がほしく寂しいです。その人は恋人がいなく寂しいらし; アプリで出会った人に好きですと言われました。私は嫌いでは勿論ありませんが、好きという感情が何か今一つわかりません。職場の方に憧れに近い感情を抱いていますが既婚者

たまに凄く死にたくなります。体調もたまに優れません。仕事行く前夜勤の時な…

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匿名さん
24/02/21 22:31(更新日時)

たまに凄く死にたくなります。
体調もたまに優れません。
仕事行く前夜勤の時など、気分がすごく沈んで、涙を流すことも増えました。
残業も多く、大体が11時間労働で、
帰ってご飯食べてすぐ寝る生活が割と続きます。
疲れているはずなのに頻繁に目が覚め、寝ても寝ても眠たいです。
通勤途中、たまに吐き気もあります。
頭がぼーっとして、楽しみにしていたはずのことも、いざ当日になると、頭がぼーっとして、楽しめません。
仕事がはじまって少し経つと気分は落ち着き、次の日が休みの時などはなんであんなに病んでたんだろ？と馬鹿らしくなります。ですが、また夜勤が始まると同じ繰り返しです。
感情の起伏が激しく疲れます。
対処法はないでしょうか。
気分がブルーで、周りにも迷惑をかけてしまいます