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毎朝のお弁当作りって、キツイですか?
毎朝のお弁当作りって、キツイですか?
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かなり前だったかもしれませんが、ホラン千秋さんのお弁当に衝撃を受けました。
でも私は納得、そうだよねーとなりました。
あとは栄養バランスを考え過ぎたらしんどくなるので、朝と夜で調節して、昼は適当に、好きな物、楽な物を入れたらいいみたいです。
自分1人分なら楽。
前日のおかずを多めに作ったり、休日にいくつか作り置きしておく。変なスペースが気になるなら冷凍食品も駆使して埋めちゃえばOK。
私はめんどくさがりなので、最近はおにぎりとおかず数点。スープジャー持参orプラなどのマグカップを職場に常備してる。
ケトルやポッドでお湯使えるからインスタントの味噌汁、スープもロッカーに入れておいてその日の気分の物を食べてます。
本当にめんどくさい時はスープジャーにカレーや味噌汁入れてお昼になったらおにぎりドボン。
毎日だとね。家出る時間にもよるかも。
一気に大量に冷凍するおかず作りまくって、前日の夜に全部お弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れとくってだけでもめんどいし、詰めるのは持ってく人がやってほしい。
私は結局たまごやきとウインナーは毎朝焼くし、ご飯も一応朝炊いて残りは冷凍したおかず詰めるだけ(たまにおかず足りなくて追加で作る)をやってるけど早起きが苦手だからシンドイ。
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