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私は主婦パートなんですが、職場で嫌な事や自分が必要とされてないとか、気分がイマイチになると、家庭でも切り替え出来ずイライラしてる自分がいたり、テキパキ家事ができなくなります。
これは精神科へ行けば改善されるものですか?
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No.3992654 24/02/26 07:37(悩み投稿日時)
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余談ですが45歳から55歳は更年期期間です。
生理が閉経する10年前が更年期期間とか聞いたような?
更年期障害が出るか出ないかです。私も同年代です。
私も仕事でイヤな事があるとON/OFFが下手です。
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