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私は主婦パートなんですが、職場で嫌な事や自分が必要とされてないとか、気分がイマイ…

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匿名さん
24/02/26 09:36(更新日時)

私は主婦パートなんですが、職場で嫌な事や自分が必要とされてないとか、気分がイマイチになると、家庭でも切り替え出来ずイライラしてる自分がいたり、テキパキ家事ができなくなります。
これは精神科へ行けば改善されるものですか？

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No.3992654　24/02/26 07:37(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/26 07:44
匿名さん1

更年期では？

No.2 24/02/26 07:49
お礼

>> 1 45歳だから、そろそろ更年期ですかね。

No.3 24/02/26 08:08
匿名さん3

切り替えが上手く出来ていないだけです。

職場のイライラは家庭に持ち込まないと決めて、主さんなりの切り替え方法を見つけた方が良いと思います。

No.4 24/02/26 09:36
匿名さん4 ( 40代 ♀ )

余談ですが45歳から55歳は更年期期間です。
生理が閉経する10年前が更年期期間とか聞いたような？
更年期障害が出るか出ないかです。私も同年代です。

私も仕事でイヤな事があるとON/OFFが下手です。

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