注目の話題
50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。 私は見た目も良くない(写真あり)し、
めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。 二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。 うちの弟は白内障
既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか? 半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

真夜中の就寝中に悪夢を見てしまってる時に “これは夢だ、早く目を覚まさないと”…

回答2 + お礼0 HIT数 102 あ+ あ-

匿名さん
24/02/27 10:07(更新日時)

真夜中の就寝中に悪夢を見てしまってる時に
“これは夢だ、早く目を覚まさないと”と念じるのに目が中々開かなかったり

そこからやっと起きれてもしばらく寝れなくなります。




悪夢を見たからずっと起きてたら寝不足になるので眠りたいでも、寝付けない
悪夢の続きを見てしまうかもと言う不安もあります


そんな時は、皆さん気持ちの切り替えどうしてますか?

タグ

No.3993401 24/02/27 08:56(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 24/02/27 09:00
匿名さん1 

わりと悪夢見る方だけど、睡眠欲求が強いから寝ちゃいますね。不安とかはないです。夢なんで。あー怖かった、で終わり。
目が覚めちゃった時は一旦電気やテレビも付けて起きようとしちゃいます。

No.2 24/02/27 10:07
匿名さん2 

悪夢の内容を 思い起こします

自分のその時の感情 色 アイテム 登場人物 感触 明るさ 時間 場所

そして、
ネットで調べる

あーなるほど て なる

納得するので よく寝られますよ。

夢は自分からのメッセージ
悪夢はチャンスよ!

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧