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寝れる日と中々寝つけない日が周期的に来ます。大体2〜3日周期です。前までは2…

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匿名さん
24/03/01 08:08(更新日時)

寝れる日と中々寝つけない日が周期的に来ます。大体2〜3日周期です。
前までは21時30分に寝て6時に起きるのですが、21時にはベットの中に入ってます。そこから10分くらい経って眠気が来るので就寝してるのですが、一昨日と昨日は寝ようと思っても寝れなかった、というかいつも来る眠気が来なかったです。
何ででしょうか？