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寝れる日と中々寝つけない日が周期的に来ます。大体2〜3日周期です。 前までは2…
寝れる日と中々寝つけない日が周期的に来ます。大体2〜3日周期です。
前までは21時30分に寝て6時に起きるのですが、21時にはベットの中に入ってます。そこから10分くらい経って眠気が来るので就寝してるのですが、一昨日と昨日は寝ようと思っても寝れなかった、というかいつも来る眠気が来なかったです。
何ででしょうか?
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No.3995630 24/03/01 07:09(悩み投稿日時)
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