注目の話題: 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。私は見た目も良くない（写真あり）し、; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

https://onayamifree.com/viewthread/39950…

回答3 + お礼0 HIT数 162 あ+ あ-

匿名さん
24/03/03 15:59(更新日時)

https://onayamifree.com/viewthread/3995084/
このスレを立てた者です。返信しようと思ったのですが、Safariの検索履歴を消したら見れなくなった（？）ので不快に思われた方はごめんなさい。

それで本題なのですが、あれから「自分はハゲる運命からは逃げられないんだ。自分でお金を貯めようにも、貯めた頃にはハゲもかなり進行してるかもしれないし手につけられない状態なのかもしれない」と考えるようになってしまいました。

それからと言うもの「自分は昔から容姿にコンプレックスがあって少しでも改善したかっただけなのに」とか「こんな醜い自分に生きる価値なんてない」と思うようになって、自分で髪の毛を抜いてしまったりするようなりました。
抜いた後に「ハゲで悩んでるのに、自分で毛を抜いたらそれこそ手につけられない状態になるかも」と後悔するようになって、ずっと頭の中がグルグルしてます。
どうしたらいいですか？