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明日、友人と遊ぶ約束をしてるのですが、昨日から全然眠れてません。 夜勤で多忙だ…
明日、友人と遊ぶ約束をしてるのですが、昨日から全然眠れてません。
夜勤で多忙だったのと、恋人から嫌なことを言われ続け、モラハラを我慢し続けたから身体がおかしくなったのか分かりませんが…
一時的に眠気が来ることもあるのですが、何時間も横になっても眠れません。
明日で三日目になってしまうのですが、この状態で遊びに行きますか？
断るなら早めのほうが良いと思いますが、今断るか朝断るかどちらが良いと思いますか？
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No.4001392 24/03/08 21:55(悩み投稿日時)
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断るなら、すぐの方がいいと思います。
でも断らなくてもいいんじゃないかとも思いますけど、そのお友達と遊べるのが楽しいと思えないんですかね？
眠れなくても、目を閉じて静かにして横になっているだけでも、回復すると思います。
問題なのは、彼氏さんとのことで嫌な思いを抱えていることだと思います。
それを忘れて…というわけにはいかないでしょうけど、遊ぶことをメインで考えれば、少なくとも彼氏さんのことを考えている時間は少なくなると思いますので、若干の気晴らしにはなると思いますよ。
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