ハチミツは食べると痩せますか？？

幸せ感じる
その他何食べるかが大事になる

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食べ物を食べて痩せるって…
お腹壊してる時だけやで。
んなの、不健康そのものや。
サプリ摂っても不健康になるだけ。

なんなら、医者は健康には水と適度な運動勧めてるで。
ハチミツでってのも…
ハチミツにはボツリヌス菌があるからその菌に負けたら痩せるやろね。

と言うのも「食べ物で体質を改善」って言うのは主に免疫力の話をしてるんやで。
食べ物は栄養に置換するものや。

必要な量の栄養をきちんと摂取して、運動もしたらその人にとって健康的な体型になる。
栄養を摂らずに、運動したら脱水症状や栄養失調になる。
栄養を摂らずに、運動しなかったら脱水症状になって栄養失調になる。

でも、自分自身にとって過度な栄養か不要な栄養かを見極めるのは難しいよな。
食べたらその分は動くってして健康になるかと言ったら、そうじゃないんよな。あー、難しい。

あ、そういや…
痩せる事が体に負担がかからないと言うのは100キロ以上の人に対して言うてる内容やで。
それ以下は筋肉付けるんやで。

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痩せないような？
ただ蜂蜜は砂糖に比べると血糖値上昇が緩やかだったと思うので血糖値対策には良いでしょうね

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