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現実嫌なことしか起きないから常に鬱鬱しててネガティブです。よくそういうふうにネガティブでマイナス思考だから運が悪いんだとか言われますがこんな不幸過ぎる状態でどうしたらポジティブになれるんでしょうね。
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No.4006479 24/03/16 09:29(悩み投稿日時)
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無理にポジティブになる必要ないと思いますよ。ポジティブを履き違えてネガティブ否定しまくったりするような人たまに居ますが……そういう人もネガティブを否定してる時点でポジティブではないですよ。
まずは自分がネガティブな人間だって認めてあげることからだと思います。ネガティブは何も悪くないです。むしろ、その状況でネガティブではないのは無理は無いと思います。
まずは素直になって、自分が純粋に、この人生で、
一番望むこと
一番やりたいこと
一番楽しいこと
一番好きなこと
を見出して、人生の方向性を定めることだと思います。
それが定まれば、あとは進むだけです。
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