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至急です！パニックの発作。助けて下さい！ 2歳の孫を朝から預かっていたのですが…

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匿名さん
24/03/19 11:42(更新日時)

至急です！パニックの発作。助けて下さい！
2歳の孫を朝から預かっていたのですが、9時過ぎぐらいから動悸が始まり、だんだん苦しくなり、震えと冷や汗がとまらず息苦しくて　倒れそうです。
旦那は仕事だし、娘は夕方まで帰って来ないし、孫は私の様子を見てギャン泣きだし、
苦しいけど、今　孫を抱っこしています。

横になりたいけど、抱っこをやめると泣き続けます。
頓服も飲んだけど治りません。
とにかく苦しくて…
もう助けて下さい。
孫がいるから倒れる訳には行かないんです！

何か、気を紛らす方法とか
パニックを治める方法など、何でもいいので
アドバイス下さい。
お願いします。